瑜伽不但能带给孕妈妈身体上的健康和心灵上的宁静 ， 也能共同帮助孕妇培养精神的稳定 ， 从而开发诸如自律、耐心、宽容、平静等宝贵的品质 ， 由此让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备 ， 帮助孕妇顺利度过孕期 。

----我们的目标是—— 怀孕只胖肚 ， 卸货变少女//----

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