女性羡慕别人皮肤好 ， 不妨常吃3菜 ， 淡斑减皱 ， 滋养肌肤 ， 效果好

----女性羡慕别人皮肤好 ， 不妨常吃3菜 ， 淡斑减皱 ， 滋养肌肤 ， 效果好//----

红豆薏米粥

红豆搭配薏米是女性最爱的补血养生汤 ， 生活中许多人会出现脸色苍白 ， 皮肤过于粗糙 ， 不妨多食一些红豆薏米粥 ， 有助于改善气血 ， 美容养颜 ， 减淡女性的脸部皱纹 ， 保持你们皮肤的弹性 ， 两者一起搭配肌肤嫩滑 ， 气色更加红润 ， 生活中女性不可错过此粥 。

• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 女性变老，“下半身”会丑态尽出，这4件事或可和衰老“作斗争”