膝盖是人体比较重要的一个关节 ， 它支撑着我们日常的行走等一系列的运动 ， 而且它也是人体最大的承重关节之一 ， 因此膝盖也是比较容易受伤的 ， 一个 ， 关键在日常生活中大家也要注意护理好我们的膝盖 ， 不要让膝盖承担过重的负荷 ， 否则将会影响膝盖的健康 ， 也会影响自己的正常生活 ， 为了避免膝盖受伤在日常生活中尽量少做一些伤害膝盖的动作 ， 这6个动作可能你天天在做 ， 但是它们对膝盖的损伤非常大 ， 今天晚上就来一起看一下到底都有哪些？

----伤害膝盖的6个动作 ， 你可能天天在做 ， 看看都有哪些//----

• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛，可能是并发症到来的信号，别不当回事！
• 如果出现意外，你会选择哪一种流产方式？哪一种伤害会更大一些？
• 背背佳治驼背？经常使用腰带？这些伤害脊椎的行为别做了！
• 一次坠床夺走的生命，是疏忽还是命数？孩子“坠床”要警惕头部伤害！
• 人体健康|不小心吞了一口痰，会对身体造成什么伤害？
• 膝盖|拥有长寿“潜质”的人，通常走路时，这3种现象很少会出现！
• 医生：1个动作比跑步更伤膝盖，你却每天在做，现在知道还不晚
• 睡眠|半夜醒来就再也睡不着？多是由这些原因引起的，有6个方法可改善
• 3岁小孩确诊白血病，提醒：孩子出现6个症状，警惕儿童癌症