晚上睡觉出现这三种情况,可能是肝脏在“呼救”,莫忽视
伏尔泰曾说过:“上帝 , 为了补偿人间诸般烦恼事 , 给了我们希望和睡眠 。 ”
这充分说明了 , 睡眠的重要性!拥有一个健康好睡眠是很有必要的 。
同时 , 睡眠的情况 , 也会反映出身体的健康状况!
春季 , 是肝气升发的季节 , 故春季养生着重于养肝 , 着眼于保护初生之阳气 。 但同时 , 如果稍加不注意 , 就会损害肝脏健康!
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