导读：农村常见的一种植物 ， 日常吃一些可以缓解湿气 ， 也能改善血管

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文|妇产科医生王艳

现在 ， 有很多人都不注意作息时间 ， 而且饮食也是没有规律的 ， 仿佛比较喜欢吃辣的食物 。 但其实时间久了 ， 很可能会导致湿气侵体 ， 而原本体内就有湿气的朋友 ， 也会让湿气变得更加严重 。 因此 ， 可以吃一些这种蔬菜 ， 来缓解湿气所带来的不适 。

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