1、紫菜：紫菜通常会用来煲汤用 ， 当然最常见的就是紫菜蛋花汤了 ， 很美味营养也很丰富 ， 紫菜当中含有比较多的微量元素 ， 特别是铁元素的含量是很高的 ， 能够促进血液的再生 ， 而且紫菜本身也有很好的排毒效果 ， 能够促进子宫更顺畅的排出淤血 ， 所以经常食用对我们的子宫是有很大帮助的 。

----女性朋友 ， 常吃这几种食物 ， 活血化瘀 ， 子宫可能会更健康些//----健康频道 http://

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