女人在夏天要选择好食物，才能清除体内脂肪，体重才会慢慢下降( 二 )
----女人在夏天要选择好食物 ， 才能清除体内脂肪 ， 体重才会慢慢下降//----
首先 ， 番茄就是促进消化的食物 ， 它富含的维生素a可以保护人的视力 ， 或者是帮助人们修复晒后的皮肤 ， 都有不错的效果 。 而且西红柿吃多了会有一种饱腹感 ， 所以肥胖的人可以选择西红柿作为营养餐 ， 一般可以生吃西红柿 ， 可以帮助你消化脂肪降低血脂 。
----女人在夏天要选择好食物 ， 才能清除体内脂肪 ， 体重才会慢慢下降//----
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