体内湿气多因喜食冷饮 ， 贪吃生冷瓜果等寒凉之物 ， 损伤人体阳气所致 。 正常情况下 ， 人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力 。 但有些人因体质、疾病或生活习惯不良 ， 造成体内水分调控系统失衡 ， 水分排不出去 ， 因此影响健康 。 下面就跟51养生网小编一起看看 。

----花椒拿来这样用 ， 两周体内湿气一扫而光 ， 比红豆薏米厉害//----

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