经常“熬夜”诱发的6大危害,看看你中招了没?( 二 )

经常熬夜会引发哪些危害呢?

1、导致身体抵抗力不断降低 , 易发疾病

长期熬夜 , 会使我们身体内的生物钟发生变化 , 循环系统调节发生障碍 。 如果长久的熬夜 , 身体抵抗力会下降很多 , 呈现“亚健康”状态 , 这个时候人体免疫系统的功能降低 , 导致一些细菌和病毒更加容易侵袭进去身体 , 大大的提高了人体的患病几率 。

2、男女精卵分泌发生紊乱

在熬夜的时候 , 身体得不到有效的休息 , 这样会让男性朋友的精子质量和数量下降 。 对于女性来说 , 会使内分泌失调 , 月经紊乱 , 严重者是会造成不孕不育的情况发生 。

3、肝脏排毒功能出现异常