女人爱美要会吃 ， 推荐3种食物 ， 每天吃一些 ， 淡斑美白 ， 滋养皮肤

----女人爱美要会吃 ， 推荐3种食物 ， 每天吃一些 ， 淡斑美白 ， 滋养皮肤//----

椰蓉是椰丝和椰粉的混合物 ， 用来做糕点、月饼、面包等的馅料和撒在糖葫芦、面包等的表面 ， 以增加口味和装饰表面 ， 椰蓉富含维生素B和维生素C ， 能改善皮肤的暗沉现象 ， 避免色斑的产生 ， 达到美白肌肤的效果 。

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