一 ， 很多男生女生肯定特别讨厌自己的脸上长满痤疮或者粉刺 ， 那是由于体内的毒素过多 ， 从而造成皮肤过多的分泌油脂 ， 给细菌大量的繁殖提供了有利的生长环境 ， 也同时反应了体内某个器官积累的毒素过多 。

二 ， 宿便排不出甚至便秘 。 我们每天都需要清垃圾 ， 这个过程叫做排便 ， 这是正常的身体排毒过程 ， 因此 ， 如果体内出现了便秘的现象 ， 这就表明毒素在体内造成了累积无法排出 。

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