----大便不通畅？开水里扔几粒 ， 排掉肠毒与宿便 ， 连大肚子都不见了//----

大便 ， 是人体进行新陈代谢之后 ， 排出体内毒素与代谢垃圾的主要形式 。 但由于饮食、工作、精神压力等各种因素的影响 ， 越来越多的人正在遭受或者经常遭受便秘带来的困扰 。

古书《论衡》有言：“欲得长生 ， 肠中常清；欲得不死 ， 肠中无滓 。 ”其意思就是 ， 如果想健康长寿 ， 就要正常排便 ， 及时清理肠中的残渣、废物 ， 否则就会扰乱生理机能 ， 产生或诱发疾病 。 具体有以下几类：

• 大便|大便不成型是肠癌？提醒：肠癌来临前，会先经历4个症状
• 大便一天三次和三天一次，哪种比较好？多数人不明白，早知早好
• 体内阳气过盛，血压容易高！水里加点“料”，辅助降血压、化痰瘀
• 如果你久坐不动，经常憋便，最后导致有大便却排不出，不奇怪
• 自带辣味，古代当成辣椒，如今常用于酿酒，磨碎丢水里还能麻醉鱼
• 外网掀起“蓝色便便挑战”，人们开始比起拉大便了？还是蓝色的
• 大便稀溏|大便稀溏、不成形，肚子咕噜响，可能是身体出现问题
• 大便不成形真的是湿气在作怪吗？还是另有原因？怎么解决才好
• 癌症|大便一粒一粒是得了肠癌吗？医生：先看看，你是不是还有这6种症状！
• 长了肠息肉，大便多半会有3个表现，医生提醒：尽早切除比较好