如果稍微留心就会发现 ， 注重养生的基本都是集中在50岁以上的老年人 ， 他们非常热衷于身体锻炼 ， 但是很多老人虽然每天都坚持身体 ， 锻炼身体 ， 体质不光没有什么有益的变化 ， 依然还是小病不断 ， 这究竟是什么原因呢？和小编一起来看看吧 。

----为何中老年人常锻炼 ， 还小病不断？不是年纪大 ， 而是3件事没做好//----

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