黄瓜和它是绝配,常吃清肠排毒,血管通畅,小腰细了,气色也好了( 二 )

黄瓜和它是绝配,常吃清肠排毒,血管通畅,小腰细了,气色也好了

----黄瓜和它是绝配 , 常吃清肠排毒 , 血管通畅 , 小腰细了 , 气色也好了//----

黄瓜含有细纤维素 , 这种纤维素能够促进肠道蠕动 , 帮助体内宿便的排出 , “清扫”体内垃圾 。 新鲜黄瓜中含有丰富的维生素、黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢 , 能够为皮肤提供充足的养分 , 有效对抗皮肤衰老 , 有美容的作用 。 黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平 , 预防高血压 。 黄瓜和此物绝配 , 常吃清肠排毒 , 血管通畅 , 小腰细了 , 气色也好了 , 它就是金针菇 , 金针菇的营养也丰富 , 和黄瓜搭配营养加倍 , 下面小编就分享给大家做法 。