鱼肉一直都是很受大家欢迎的肉类食材 ， 它不仅含有非常丰富的营养物质 ， 吃起来的口感也是相当的不错 ， 而且鱼肉的烹饪方法非常多 ， 不管是炖鱼汤 ， 煎鱼或者是炸鱼 ， 制作出来的美食口感都非常的好 ， 不知道这么多烹饪方法中 ， 大家最喜欢哪一种 ， 反正小编最爱的是煎鱼 。

----煎鱼时 ， 腌制后就油煎？大错特错 ， 跳过这一步 ， 难怪粘锅又破皮//----

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