----中风后又复发？我估计：你没做到这3个“不要”//----

2. 饮食护理

饮食上须注意的还是少盐少油 ， 禁烟忌酒 。 在这些事项里 ， 酒是最需要防范的 。 小编的舅舅就是因为贪杯 ， 医生嘱咐中风后不能再沾酒 ， 但他就是不听 ， 才造成了比第一次中风更严重的复发 。

3. 多动少坐

中风后的病人需要多休息 ， 但每天也需要走动两步 。 慢步悠闲地走走 ， 对血液循环等都有帮助 ， 但也切忌运动过量 ， 凡事都要有度 。

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