夏天包水饺就选它 ， 清爽多汁 ， 好吃不腻 ， 解锁水饺的新吃法

其实夏天好多人都非常喜欢吃凉拌黄瓜 ， 这样吃起来非常的清凉爽口 ， 其实黄瓜除了可以做凉拌菜之外 ， 我们用它来调饺子馅 ， 吃起来同样也是非常清爽的 ， 而且一点都不油腻 。

首先我们取两根新鲜的黄瓜 ， 在清水当中冲洗干净之后 ， 控干水分 ， 用擦丝器 ， 将黄瓜擦成丝 ， 放进盘子当中 ， 然后先加入适量的食用盐 ， 用筷子搅拌均匀 ， 这样腌制10分钟左右 ， 等到腌制出水分之后 ， 将黄瓜当中的水分挤干 ， 然后倒入适量的食用油 ， 用筷子搅拌均匀 ， 这样先用油包裹住黄瓜中的水分 ， 最后我们再加入自己做好的肉馅儿 ， 这样搅拌在一起 。

• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 越热的夏天里，越是要吃肉！
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药
• 女性变美，夏天离不开的食物，延缓衰老、淡化色斑，更显气色好
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 夏天是易瘦期，坚持3吃、3揉，体重或许悄悄降到两位数！
• 夏天湿气重，不妨多吃以下食物，有解渴健脾，益气生津的功效
• 夏天来了推荐常吃3种食物，营养丰富，滋补身体，早吃早好
• 不想肌肤衰老，夏天必备的食物，排毒抗衰，美容护肤，滋补身体
• 夏天来了，3种食物换着吃，补血养气，营养丰富，爱吃就是赚到