它是天然的褪黑素 ， 夏天吃正合适 ， 美白淡斑 ， 更年轻态

好多人对于木耳菜应该非常的熟悉 ， 木耳菜炒熟之后会粘粘的 ， 其实木耳菜的营养价值是非常高的 ， 而且木耳菜又被称为天然的褪黑素 ， 因为买菜当中含有丰富的维生素c它能够有效的抑制皮肤当中黑色素的沉淀 ， 尤其是夏天的时候 ， 太阳照射很容易会导致黑色素沉淀 ， 所以说我们适当的多吃一点木耳菜 ， 可以使皮肤变得更加白皙 ， 而且还能够起到一定的祛斑淡斑的效果呢 。

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