1保证睡眠

为患者创造一个舒适、安静的睡眠环境 ， 如睡眠时病室光线要暗淡 ， 空气流通 ， 温度适宜 ， 保持周围环境安静 ， 床铺要整洁 ， 被褥枕头柔软 ， 污湿及时更换 。

说话和动作要轻 ， 教育督促病人遵守作息时间 ， 白天不要贪睡 ， 晚餐不宜过饱及饮水过分 ， 睡前不宜与病人交谈不愉快之事及观看紧张节目 ， 注意病人睡眠情况 ， 如确因病态原因不能入睡者可根据医嘱进行药物处理 。

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