口腔溃疡很痛苦！介绍4种能缓解口腔溃疡的食物口腔溃疡是一种很容易反复发作的口腔疾

口腔溃疡是一种很容易反复发作的口腔疾病，很多朋友对口腔溃疡束手无策，今天51养生网小编就来给大家介绍4种能缓解口腔溃疡的食物，一起来看看。

1、藕

有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K ，可促进溃疡面的恢复；所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃口腔。

2、西红柿

具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。