素食也是一种饮食生活方式 ， 当然对于我个人而言还是建议均衡全面的饮食 ， 毕竟人类是一种杂食性或者说泛食性动物 。 长期素食当然也是可以的 ， 只要能保证营养摄入均衡 ， 但是这需要有一些比较专业的相关营养知识 ， 如此才能避免因为营养不均衡而导致的一些问题 ， 这些问题有的可能需要很多年才会显现出来 。

----如果人长期吃素会怎么样呢？//----

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