首先是口感上 ， 红心火龙果的甜度比白心火龙果高 ， 所以红心火龙果会更好吃 。 所以很多人喜欢吃红心的火龙果 。

其次就是营养价值上 ， 红心火龙果中含有更多的营养物质 ， 红心火龙果富含的营养有胡萝卜素 ， 维生素c和花青素 。 所以就营养方面来说 ， 红心的火龙果其实营养价值是更加高的 。 而且红心火龙果可以帮助我们更好的美容养颜 ， 提高免疫力 ， 还能够有更好的减肥作用 。 所以爱美的女性朋友以及想减肥的女性朋友 ， 可以平时多吃火龙果 。

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