----用此物蒸排骨 ， 清热排毒边吃边瘦 ， 吃一盘都不长肉 ， 反而还瘦了！//----

俗话都说 ， 睡莲全身都是宝 ， 的确如此 ， 除了莲子和莲子芯外 ， 荷叶也是一种十分不错的养生保健中药材 ， 在现代生活中更多的被人们用于减肥瘦身 。

• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 头晕、疲乏无力？可能肝胆有湿热！1个祛湿清热方，帮你辨证调理
• 预防身体衰老，多吃以下食物，清热解毒，排毒杀菌，缓解疲劳
• 吃了更年轻的食物，女性常吃，美容养颜、清热排毒、润肤抗衰
• 物美价廉的红薯和此物一起煮，胃暖了，大肚子没了，人更滋润了
• 女性不想变黄脸婆，坚持吃3食物，清热解毒，养血驻颜，好处多多
• 夏季养生，不妨常吃以下食物，清热利湿，美容养颜，皮肤有弹性
• 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏
• 夏季推荐吃3种食物，清热祛湿解毒，凝神安睡，强身益寿