调料少吃才对身体好?这些调料才是长寿高手( 二 )

花椒是芸香科植物花椒的果皮 , 香气浓郁 , 是居家必备的调味品 。 具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用 , 位列调料“十三香”之首 , 素有“调味之王”的美誉 。

花椒也是一味中药 , 《神农本草经》将其列为中品 。 其药性辛热 , 归脾、胃、肾经 , 具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效 。 李时珍在《本草纲目》中讲到:“花椒坚齿 , 乌发 , 明目 , 久服好颜色 , 耐老 , 增年 , 健神 。 ”

2. 芥末

调料少吃才对身体好?这些调料才是长寿高手