看了上面常吃香蕉对身体这么好 ， 但是吃香蕉有哪些禁忌 ， 你们知道吗？可不要小看这个禁忌 ， 若平时不注意 ， 或许还会引起其他疾病的发生 ， 今天营养师给大家一起来解释一番吧！

首先 ， 没有熟透的香蕉不能吃

因为香蕉是热带的水果 ， 我们经常在水果超市看到的香蕉 ， 都是通过长途汽车运输过来！一般都是在香蕉快成熟的时候就采摘下来 ， 然后运输到内地！大家在食用香蕉的时候一定要注意 ， 不能吃不熟的香蕉 ， 没有熟透的香蕉里面含有一些鞣酸 ， 这种物质不能起到通便的作用 ， 严重还可能会造成便秘的出现！所以对于生活中肠胃不好的人来说 ， 见到未熟透的香蕉 ， 少吃为好！避免便秘的情况发生！

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