老唐的儿子长期在外工作 ， 不和老两口住在一起 。 所以他们在饮食上也比较随意 。 因为他和妻子的口味都比较重 ， 所以经常食用一些腌制和烟熏的高盐食物 。 而腌制食物里的硝酸盐含量比较高 ， 进入人体后 ， 就很容易和蛋白质结合 ， 形成致癌物 。 即使没有这种致癌物质 ， 长期高盐饮食 ， 也会增加一个人患上胃癌的几率 。

何况老唐和妻子都属于无辣不欢的人 ， 即使上了年纪 ， 他们还是很偏爱麻辣烫和串串香之类的食物的 。 而这些食物一旦摄入过多 ， 就会对胃黏膜造成强烈的刺激 。 久而久之 ， 也很容易诱发胃癌 。

除了腌制和烟熏食物 ， 以及过于辛辣的食物 ， 还有哪些食物是不能摄入过量的呢？接下来就给大家说一说 。

1.高油脂食物

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