----坚果藕粉羹正确冲调方法 ， 坚持每天吃不长斑 ， 40岁也很美//----

自古以来就有女人不可三日无藕之说 ， 用藕粉来代替莲藕非常好 ， 藕粉是传统滋养食品 ， 富含钙铁等微量元素 ， 有明显的补气血 ， 增强免疫力作用 ， 加上各种坚果 ， 维生素e含量很丰富 ， 黑芝麻的花青素含量又丰富 ， 都是抗衰老 ， 抗氧化不可缺少的营养素 。 每天吃一点 ， 坚持吃 ， 不会长斑点 。

• 疾病预防|为什么中国脑梗越来越多，美国却在减少？正确补充叶酸很关键
• 如何根治脚气？药师教你正确用药
• 耳朵时不时发痒，却啥也掏不出，医生：明白原因再正确处理
• 为什么人会做梦？梦境和健康又有何联系？这才是正确的解梦方法
• 爱喝酒的女人怎么做不会发胖 正确饮食很关键
• 眼睛|眼睛突然进入异物，如何正确处理才不会让眼睛受伤？
• 正确认识乙肝：父亲是乙肝病毒携带者，孩子会被传染吗？
• 癌症|最新研究来了，多吃辣能降低胃肠道癌风险，我们该如何正确吃辣
• 正确理解打疫苗
• 常吃生姜杀菌消炎、暖胃驱寒，但生姜的正确吃法，很少有人能掌握