食材:扇贝 ， 粉丝 ， 蒜 ， 姜少许 ， 葱少许 ， 盐 ， 生抽 ， 植物油

步骤一:将粉丝用冷水浸泡5分钟 ， 蒜、姜、葱切成末 ， 并将把它们拌在一起 ， 加入盐 ， 并按照个人口味加入少许生抽 。

步骤二:将上面拌好的粉丝平均的铺在贝肉上 ， 将扇贝放入盘子中待用 。

步骤三:起锅 ， 用盖子隔绝水分中火蒸大约5分钟后取出

步骤四:淋少量的油

是不是很简单呢 ， 快快将这种海鲜极品 ， 兼具美容养生功能的扇贝做给你爱的人吃吧

• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 量血压左手还是右手？医生最想告诉你的 5 条量血压小知识
• 63岁大爷患甲状腺结节，通过吃“黄瓜”散结，结果如何？不妨了解
• 上大号感觉拉不净、擦不干净，是肠癌？医生说出真相，不妨早了解
• “输的什么液？想你的夜”！一文了解静脉输液中的“中长导管”
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 为何外国女人不“坐月子”，而中国人却得“坐”？不妨了解一下