有这4个习惯的人,即使是老了也不会进入老年痴呆( 二 )
那么有哪些习惯不容易得到老年痴呆呢?
1.养成良好的饮食习惯 , 合理的补充营养 , 不挑食 。
一般来说能够养成良好的饮食习惯 , 对身体来说是特别重要的 , 老年人应该多吃一些含有有核桃 , 海鱼 , 海带等类的食物 , 这些食物可以帮助改善老年人的记忆力 , 预防老年痴呆的发生 。
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