巧用面包机熬出0添加剂果酱 ， 酸甜开胃 ， 每天两勺助睡眠去疲劳

从小就知道“望梅止渴”的成语 ， 但是生活在北方 ， 从来没见过梅子是啥样的 。 好在现在的物流和交通这么发达 ， 想吃什么都能有 。 今年我又网购了几斤青梅 ， 趁着新鲜劲儿 ， 我也熬点青梅酱 ， 抹馒头、抹面包、炖肉、烧排骨、再不济也能冲泡水喝 ， 既解渴又开胃 ， 还能去疲劳、助睡眠 。

----此果正当季 ， 被称凉果之王 ， 心烦没胃口睡不着觉 ， 每天两勺挺见效//----

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