相信不少失眠和抵抗力低下的人都会选择吃点药品 ， 来增强自己自身的抵抗力 ， 免受于失眠和疾病的危害 。 而有些人则会选择具有食疗作用的食品 ， 既能够让自己大饱口福 ， 又能够给自己提供一定的疗效 ， 可谓是一举两得 。 在可供选择的食疗食品中 ， 不少人会直接选择酸枣 。 那么 ， 小小的酸枣有何大作用？为什么会成为此类人的首选选择呢？

----它的果仁有助睡眠 ， 已被使用2千年 ， 果实营养很高却少人吃//----健康频道 http://

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