养肝护肝!另附5个秘诀,照做不怕肝不好
说起肝脏 , 作为人体最大的解毒器官 , 可是承担着不少担子:
想想我们平时吃进肚子里的蛋白质、脂肪、糖 , 得靠它消化处理;
平时吃的药、喝的酒 , 也需要通过肝脏来及时代谢 , 防止毒素堆积在体内造成伤害;
还有一个一般人都不知道的 , 肝脏能合成免疫分子 , 对抗外界的各种细菌、病毒 , 让我们不轻易生病 。
这样看来 , 养护我们的肝脏显得特别重要 。 可以说 , 养肝就是养命!
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