中国传统的茶道文化 ， 让不少人表现出对茶的情有独钟 。 但在日常生活中我们却很少见到儿童饮茶 ， 一来孩子可能不喜欢茶的苦涩味 ， 但较“严重”的原因是人们认为 ， 茶有一定的刺激性 ， 不利孩子的生长发育 ， 会伤儿童脾胃 。

其实 ， 这些认识是片面的 。

《人民日报》曾报道 ， 儿童喝适量的清茶是有益的 。 《喝茶的智慧》中赵英立老师也说 ， “年龄大小与饮茶的关系很大 ， 首先儿童和老年人可以喝茶 ， 但不适宜大量饮茶 。 大家都知道喝茶会引起少量的钙流失 ， 这对需要补钙的儿童和老人会有不良的影响 。 ”

“其实饮茶引起的钙流失很少 ， 通过其它食品 ， 比如牛奶、豆制品、钙片等 ， 完全可以补回来 。 茶中含有很多对老人和儿童有益的成份 ， 如多种维生素 ， 所以大可不必因噎废食 。 关键是要适量饮茶 ， 依时选茶 。 ”赵老师补充说 。

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