它是花也是药，这样做3分钟出锅，隔三差五就吃，腰肢苗条脸色好它是花也是药

它是花也是药，这样做3分钟出锅，隔三差五就吃，腰肢苗条脸色好

----它是花也是药，这样做3分钟出锅，隔三差五就吃，腰肢苗条脸色好//----

夏天到了，五颜六色的花儿绽放着，似乎我们的心情也犹如季节一般，喜欢靓丽的色彩，饮食更是要求多了起来，喜欢吃绿色的蔬菜，紫色的紫甘蓝，红色的西瓜，更喜欢吃一些冷点的食物，解暑开胃！家里有前段时间朋友从寄回来的洛神花，它祛火清热，是花也是药，夏天饮用它，能起到消除疲劳的作用。洛神花茶可以美容养颜，因为所含的蛋白质、维生素A和C、苹果酸等物质可以帮助消除体内黑色素的沉淀，可以促进人体对钙的吸收，增加骨骼硬度，促进生长发育，改善体质，总之好处多多，今天我用它和豌豆粉一起做成凉粉，夏日炎炎，大爱冰凉爽囗的凉粉，而且在家自家做的好，放心又好吃，而且超级简单！