常吃此蔬菜,能补气养血、利尿通便,值得分享给家人

地瓜叶又被称为红薯叶 , 味甘 , 性平 , 是红薯生长中茎上的叶子 。 在联合国亚洲蔬菜研究发展中心发表的十大抗氧化蔬菜中 , “默默无闻”的地瓜叶却“名列前茅” , 并被列为高营养蔬菜品种 。 它又被称为“血管的清道夫”“蔬菜皇后”“长寿蔬菜”和“抗癌蔬菜” 。 下面就让我们来看看它的“内涵” 。

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