六月,最该吃这水果,加红酒炖煮味道超棒,爱美的女人要多吃

6月 , 大量的新鲜时令水果上市了 , 其中有一种水果以其高营养低价格好口感深受人们喜爱 , 那就是桃子啦 。 民间总流传着这样的说法:“桃养人 , 杏伤人 , 李子树下埋死人 。 ”现在医学也证明桃子的营养价值较丰富 , 具有补血养气 , 养阴生津 , 润肠通便的功效 , 而且桃的含铁量较高 , 可辅助治疗缺铁性贫血 , 对于孕期补铁是非常好的食物之一 。 常吃桃子还可以起到美容的功效哦!“桃养人”说的就是这个道理 。

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