----它是低头族的救星！还能明目通便还能降压降脂！//----

决明子有哪些营养价值呢？

决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外 ， 还含甾体化合物 ， 大黄酚、大黄素等 ， 还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等 。 现代药理研究证实 ， 决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用 。

决明子的营养非常丰富 ， 那么它有哪些功效和作用呢？

清肝明目

“案上漫铺龙树论 ， 盒中虚捻决明丸 。 ”这是唐代大诗人白居易的诗句 ， 诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子 。 决明子 ， 又叫草决明、还瞳子等 ， 它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子 ， 味苦、甘而性凉 ， 清肝明目、润肠通便 。

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