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我们中国人向来是以食为天，开心的时候要和朋友去吃美食，不开心的时候自己也要吃一些美食，总之，对于我们来讲，吃饭不仅仅是为了填饱肚子，更是让心情变得美好的步骤。

然而，现代人生活节奏比较快，在周末休息的时候，虽然很想自己做一顿美食来吃，但是一想到做饭比较麻烦，就放弃了，最后还是拿起手机去点外卖了。但是说实话，外卖虽然比较好吃，但是长时间吃的话，自己身体也吃不消。