提到酸碱体质这个养生话题 ， 很多人并没有引起必要的重视 ， 这可是养生种的大忌 。 研究报告指出 ， 健康人内环境的PH值在7.35到7.45 之间 ， 全世界只有10%的人PH值在此范围内 ， 属于碱性体质 ， 多达70%的人是酸性体质 ， 也就是我们常说的亚健康体质 。

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