柿子是一种常见的功能性浆果 ， 口感软糯 ， 汁多甘甜 ， 富含纤维素、果胶、维生素、黄酮素等微量元素 ， 营养价值高 。 每天吃上一个 ， 身体会得到非常大的帮助 ， 下面一起去看看吧

----夏天了 ， 此水果不妨每天吃一个 ， 润肺化痰、清肠排毒 ， 还能抗衰老//----

1、润肺化痰

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