怀孕期间孕妈总是对胎儿充满各种好奇和期待 ， 期待宝宝能够拥有水汪汪的大眼睛、长长的睫毛和白皙的皮肤：

1、想要胎宝宝皮肤白皙 ， 孕妈可以多吃苹果和橙子：苹果和橙子中含有维生素C不仅有抑制皮肤黑色素沉淀的作用 ， 还能保持皮肤红润有光泽；而且苹果中含有的果胶可以促进肠胃蠕动 ， 帮助孕妈通便的同时 ， 还有养颜的功效 。

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