本来我们的肠胃是属于娇弱型的 ， 如果你平时吃的饮食是均衡的 ， 而且不吃特别油腻或者是过咸的食物 ， 那么你的肠道吸收到的营养 ， 还有水分的代谢也是正常的 。 所以像一些甜食 ， 还有比较油腻 ， 辛辣刺激的食物 ， 就少吃一点 。

----避开这“4个”湿气入侵的因素 ， 你就会很健康！//----

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• 疾病|肺癌或与4个原因有关！告诫：日常坚持“3多3少”，肺会感激你
• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 减肥的人，听从这4个建议，让你从头瘦到脚，身材暴瘦一圈
• 一把枸杞吃出好身体！教你枸杞4个小妙招，强身健体，与天地齐寿
• 如何判断一个人是否湿气重？身体的表现或许不会骗人
• 大便|大便不成型是肠癌？提醒：肠癌来临前，会先经历4个症状
• 疾病|这4个症状，或是胰腺癌的标志，若你有，需及时检查，不能拖
• 长寿始于脚，男女低头看看双脚，有4个症状的人，值得炫耀！
• “八大杀手”可能正在破坏身体免疫系统，你正在做几个？快快避开