心理咨询师在引导他们说出心中潜藏情绪的同时 ， 也建议他们可以通过写下自己感受的方式来纾解 。 海员和千千万万普通劳动者一样心系“小家” ， 身负“大家” ， 同时他们又是离我们“最远”的普通劳动者 ， 心在岸上 ， 身在海上 ， 负重前行 。 人生在世 ， 心有所系 ， 必然心有所累 ， 只有放下 ， 才能轻松前行 。 因此每一次这样的心理互动游戏活动 ， 虽然无法真正解决海员的心理问题 ， 但是多了一条让他们卸下内心重负的渠道 ， 能以更健康的心态扬帆起航 。

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