戒烟限酒 ， 是走向健康生活的开始 。 烟酒对身体的危害很大 ， 为什么男性的平均寿命 ， 会明显不如女性 ， 其中有一个很重要的原因就是抽烟、喝酒等不良的生活习惯太多了 ， 影响了我们人体的健康 。

所以 ， 不管你怎么戒酒 ， 越早肯定是越好的 。 而喝酒带来的脏器损伤最多的就是酒精性肝病 ， 就是对我们肝脏的损伤 ， 它顾名思义就是由于我们酒精滥用 ， 过量饮酒导致的脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化 ， 甚至肝癌 。

----喝酒伤肝 ， 从现在开始戒酒 ， 受损的肝脏还能恢复吗？//----

• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 欧美人那么爱喝酒，为啥肝癌患者却比中国少？3个原因很现实
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 脑梗和喝酒有关系吗？为啥现在患脑梗的人越来越多？
• 二甲双胍伤肝肾吗？胃不好能吃吗？消除疑问，放心吃“胍”！
• 喝酒|运动前喝酒和运动后喝酒，分别会怎样？哪些时间不宜饮酒？
• “缩短”寿命的5个习惯，吸烟喝酒不算啥，最后一个早些改正为好
• 完了，胖子真的不能喝酒了，最新研究发现，胖子喝酒更伤肝
• 喝酒|经常喝酒的人要注意了！若出现这3种迹象，或许肝脏可能“崩溃”
• 适量喝酒有益健康？或许大多数人做错了，现在知道还不算太晚