经常吃鱼肉,对人体是“好处”还是“坏处”?现在知道还来得及
说到鱼肉 , 在日常生活中 , 是最常出现在人们饭桌上的一道美食了 , 它不仅价格便宜 , 而且营养价值丰富 , 对于很多家庭的人都吃的起 , 可以说是平民中的“高级营养品” 。 它在秋季的时候 , 对于体弱者是最好的进补佳品 , 它里面的蛋白质非常的优质 , 比猪肉的蛋白质含量还要高两倍 , 而且鱼里面还有非常多的营养价值成分 , 因此 , 很多人经常会买一些鱼肉进行进补 。 但是网络上也一直说多吃鱼肉好 , 也说少吃鱼肉为妙 , 那经常吃鱼肉 , 对人体是有好处还是坏处呢?
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