为什么你的增肌速度慢?这4个要素没做到,先别谈增肌
健身是一件很不错的事情 , 很多健身者的最终的目的也是为了能够获得强壮的肌肉 , 更加完美的身材 , 这个时候各个肌肉自然而然就成了一个重要的锻炼部位 , 但是在健身的过程当中很多小伙伴的速度很慢 , 为什么你的增肌速度慢?这4个要素没做到 , 先别谈增肌 。
----为什么你的增肌速度慢?这4个要素没做到 , 先别谈增肌//----
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