33岁辣妈滴油不进,坚持健身12年,穿上短裤就是少女一枚
有人曾说过这样一句话 , 中年人的认命 , 从放弃身材开始 。 的确如此 , 少年时代可以凭借高基础代谢获得精致身材 , 一旦过了30岁 , 随着基础代谢的下降 , 骨骼肌的流失 , 发福也就成为顺理成章的事情 , 无论男女 。
----33岁辣妈滴油不进 , 坚持健身12年 , 穿上短裤就是少女一枚//----
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