羊肉加一宝,胜过吃人参,强筋骨、降血压、补气血( 二 )
羊肉的营养价值比较高 , 和猪肉相比 , 不论从脂肪还是胆固醇方面 , 都是比较少的;
但是 , 羊肉的蛋白质却比较多 , 而且含有丰富的维生素B1 , 维生素B2 , 维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富 , 多吃些羊肉 , 有助于提高身体免疫力 。
2、壮阳补肾
据《本草纲目》记载 , 羊肉有补中气 , 益肾气的作用 。 它也是历来民间冬季进补的重要食材之一 。
----羊肉加一宝 , 胜过吃人参 , 强筋骨、降血压、补气血//----
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