久咳不止难以化痰?你需要知道2个方法!( 二 )
白杨农业
首先 , 我们应该多喝水 。 其实别看多喝水简直是一个万金油的举措 , 实际上确实是有它的好处 , 感冒的时候喝温开水可以加快人体血液循环 , 促进体内的新陈代谢 , 有助于排出体内病毒 , 缓解感冒的症状 , 并且还能稀释浓痰 , 让其更容易从体内排出 , 因此小编觉得 , 大家平时每天就应该多多喝水排毒 , 这样才有利于保持体内各项平衡 。
其次 , 提议可以吃一些有化痰作用的药物 。 虽说“是药三分毒” , 但在咳嗽情况比较明显的情况下 , 适当的吃一些药物还是会有比较突出的功效的 , 其主要作用是促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用 , 同时可以缓解咽喉部的炎症 , 减少痰液的产生 。 当然 , 若是上火导致的咳嗽 , 喝一些清热解毒的中药凉茶也是OK的 。
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