白杨农业

首先 ， 我们应该多喝水 。 其实别看多喝水简直是一个万金油的举措 ， 实际上确实是有它的好处 ， 感冒的时候喝温开水可以加快人体血液循环 ， 促进体内的新陈代谢 ， 有助于排出体内病毒 ， 缓解感冒的症状 ， 并且还能稀释浓痰 ， 让其更容易从体内排出 ， 因此小编觉得 ， 大家平时每天就应该多多喝水排毒 ， 这样才有利于保持体内各项平衡 。

其次 ， 提议可以吃一些有化痰作用的药物 。 虽说“是药三分毒” ， 但在咳嗽情况比较明显的情况下 ， 适当的吃一些药物还是会有比较突出的功效的 ， 其主要作用是促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用 ， 同时可以缓解咽喉部的炎症 ， 减少痰液的产生 。 当然 ， 若是上火导致的咳嗽 ， 喝一些清热解毒的中药凉茶也是OK的 。

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