功效：

姑娘果中富含的多种微量元素中 ， 锌的含量是所有水果中最高的 ， 是一种非常好的健脑食品 。

姑娘果中还含有非常多的维生素 ， 而其实含有的维生素B2大家都知道是可以一定程度增加消化酶的活性 。 消化酶的活性一加强就可以促进肠胃的运动 ， 提高消化的能力 ， 促进消化预防便秘和结肠癌 。

姑娘果果酱含有大量的油酸 ， 亚油酸等不饱和脂肪酸 ， 所以具有美容养颜 ， 延缓衰老 ， 预防心脑血管病等保健价值 。

----这种果虽好 ， 但不是人人都能吃 ， 此类人吃了对健康反而没好处//----

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